A Menopausa & O Regresso da Criança Interior (com dicas da medicina tradicional chinesa e homeopatia)Este “Retiro” online (Google Meet), será dividido por 3 dias. E foi feito a pensar tanto na parte emocional como física, durante o processo da Peri e Menopausa.
É em Horário Pós Laboral, com direito a ficar com as sessões gravadas.
Datas e Horário:1º dia – Segunda feira, dia 24 de março (das 20.30 às 22.30)
2º dia – Quarta-feira, dia 26 de março (das 20.30 às 22.30)
3º dia – Sexta-feira, dia 28 de março (das 20.30 às 22.30)
Programa:1º dia – Segunda feira, dia 24 de março (das 20.30 às 22.30) Com Vanda do Nascimento
– Abordagem sobre a Menopausa (Bases Científicas e holísticas) – Sintomas Físicos e Emocionais
– Momento Meditativo – Relaxamento e Conexão ao Eu (Interior/Superior) Para Gestão de Emoções
– O Papel da “Criança Interior” na Menopausa
– Momento Meditativo de (Re)Conexão à Criança Interior
2º dia – Quarta-feira, dia 26 de março (das 20.30 às 22.30) Com Vanda do Nascimento
– “A Criança Interior Só Representa Feridas?”
– Momento Meditativo Para Início de Transmutação de padrões (menos bons) ligados à infância e à adolescência
– “A ‘Criança Crescida’ – Quem sou Eu Hoje?” – Ao Encontro do Meu Eu Divino – do Aqui & Agora –
– Momento Meditativo de Auto Cuidado (Auto Compaixão)
3º dia – Sexta-feira, dia 28 de março (das 20.30 às 22.30) Com Vanda do Nascimento
e Gonçalo Patrício (Médico Homeopata e de Medicina Tradicional Chinesa)
– A Menopausa Segundo a Medicina Tradicional Chinesa (Gonçalo Patrício)
– Dicas Terapêuticas (inclui dica de medicação Homeopática, pontos corporais para Digitopuntura da MTC e exercícios de Chi Kung/Qi Gong para alívio de sintomas) – Gonçalo Patrício
– Momento Meditativo (Re)Conexão da Criança à Mulher – Vanda do Nascimento
Tem direito a:– Certificado Digital;
– Às Aulas gravadas;
– Acesso ao Grupo do WhatsApp durante um mês para tirar dúvidas e ter o acompanhamento que necessitar.
Valor de Troca: 30€Instrutores:
PARA receber mais informações envie um email para mindfulnessessencial@gmail.com
Vai ter muita ajuda desta parte
Ficamos à sua espera
