A qualquer momento pode surgir, aqui, um curso de Meditação que seja tanto online como presencial.
Sugiro que não deixe de nos seguir nas nossas redes sociais onde vão aparecendo algumas propostas interessantes, concebidas de forma intuitiva.
Existem imensos cursos de meditação no mercado. O que tento fazer para que seja diferente? Tento que seja bom, ainda que pequeno. E, para mim, ser bom, é ser esclarecedor. Ou melhor, num meu curso de meditação saberá sempre qual a técnica que vai estar a trabalhar e a desenvolver, assim como farei os possíveis que entenda que é um processo longo que requer paciência e muita prática.
Numa aula de meditação, inserida num desses cursos, é importante que aprenda a meditar, daquela forma, sabendo, porém, que terá muito que estudar, que descobrir e experienciar até que se sinta mais confortável. O universo da meditação é extenso e tão variado que não poderá ter formação em meditação apenas num fim de semana. Terá, somente, uma preparação. Contudo, essa “preparação” já será maravilhosa e abrirá as portas para um mundo novo de sensações que irão, com certeza, ajudar a que se comece a conectar com o seu Eu, com o mundo, com o universo, de outra forma!
Eu ajudo, facilitando e, acredite, que deixando de lado alguns extremismos ligados à temática, conseguirá usufruir de bons e saudáveis momentos meditativos.
Mas é maravilhoso e vale tanto a pena que convido a que esteja connosco nas sessões em que facilito momentos meditativos, como o das quartas-feiras à noite (PARAR & DESCANSAR), online, via Google Meet, das 20h e 30m às 21h e 30m. A 1ª sessão é sempre grátis. E não é sPeça-nos mais informações ou saiba aqui no site!
Convido, similarmente, a que experimente ouvir as meditações do meu livro “Desperte Para o Mindfulness” – Ego editora, na página da mesma do Youtube: https://www.youtube.com/@egoeditora2654
Também pode usufruir de mais momentos meus na plataforma da Insight Timer: https://insighttimer.com/vanda
Alguma dúvida, estamos aqui!