Escola de Mindfulness Essencial
A escola de MINDFULNESS ESSENCIAL foi fundada por Vanda do Nascimento em 2016. Sendo uma valência do SIU LAM WING CHUN KUNG FU CLUBE de Portugal a escola de MINDFULNESS tem como objetivo principal ajudar a espalhar a mensagem da Atenção Plena a todos aqueles que desejem transformar um pouco a sua vida, em prol não só de mais paz e serenidade, mas também de mais saúde a nível geral.
O conceito do MINDFULNESS é uma ferramenta poderosa para aplicar no dia a dia, auxiliando (em muito) na difícil tarefa que é, por exemplo, a gestão das emoções, a superação da ansiedade e do stress.
Vanda do Nascimento oferece vários cursos, principalmente online, nomeadamente o de Instrutores de MINDFULNESS ESSENCIAL, que foi dos primeiros no país, e dentro do conceito, a ser de Formação Profissional.
A escola de MINDFULNESS ESSENCIAL também disponibiliza o conhecimento da parte mais profunda do MINDFULNESS, dá a conhecer a sua ancestralidade e, por essa razão, mais cursinhos vão sendo aqui disponibilizados, tais como o “Deep Mindfulness – Karma & Dharma” ou o de Meditação Samatha & Vipassana. Todos em vídeo chamada.
Como terapeuta, Vanda do Nascimento (Ver currículo profissional) facilita, similarmente, sessões privadas de atendimento, seja presencialmente em Santarém, ou em vídeo chamada, para o resto do mundo.
As datas dos cursos vão sempre sendo anunciadas, atempadamente, nas redes sociais da escola.
Instagram: @mindfulnessessencialesc
Facebook: @mindfulnessessencial
Contacte nos sempre que quiser esclarecer alguma dúvida! Estamos aqui, de facto, para si!